Кошничка за купување

Во моментов е празна!

Јавете се 02 3094 551
kosmodisk

Јавете се

02 3094 551

X

Космодиск е-магазин

Ве молиме внесете ја вашата e-mail адреса за да добивате месечно бесплатен Космодиск е-магазин.
Прати
Најчитани статии Здрав грб

Минималистички вежби за максимални резултати

Освен ако тренирате за маратон или се подготвувате за Олимписки игри, тогаш навистина немате потреба од професионална програма за вежбање за да влезете или останете во форма. Важно е само редовно да вежбате и да ги таргетирате најважните мускулни групи.

Прочитај повеќе

Реалноста зад болките во грбот

Искусувањето болки во грбот е различно кај секој човек. Голем број случаи се многу тешки за дијагностицирање, додека други и покрај дијагнозата се тешки за третирање. Прочитајте што се крие зад најчестите митови поврзани со болката во грбот.

Прочитај повеќе

Сè што треба да знаете за болките во половината

Општиот термин што се користи за болките во половината е лумбаго. Основните причини за појава на лумбаго можат да бидат многу сложени и во принцип се разликуваат кај секој човек.

Прочитај повеќе

Најчитани статии Здрав врат и рамена

Како да го одржите здравјето на рамената по повреда

Секому може да му се случи да се здобие со повреда на некој незгоден дел од телото, како што се рамената, без разлика дали повредата се должи на работните обврски, некој спорт, хоби или сл. Она што е заедничко за сите повреди е опоравувањето и одржувањето на здравјето по повредата.

Прочитај повеќе

Митови за болката во вратот

Болката во вратот знае да биде многу незгодна, а во некој дел од животот се јавува кај речиси секој човек. Веројатно токму затоа постојат бројни митови за болките во вратот. Прочитајте ги фактите што се кријат зад нив.

Прочитај повеќе

Вратот ќе ви каже дали да вежбате

Ако сте како најголемиот број луѓе, кога ќе започнете да кивате и да кашлате, сигурно ќе ја прекинете вообичаената рутина на вежбање, затоа што не сакате дополнително да си го загрозите здравјето.

Прочитај повеќе

Најчитани статии Здрави нозе и раце

Што кажуваат стапалата за вашето здравје?

Изгледот на телото кажува многу за човекото здравје и обично можеме да препознаеме кога нешто не е во ред, погледнувајќи одреден дел од телото. Но, дали им посветувате подеднакво внимание на сите делови од вашето тело? Кога последен добро сте ги погледнале стапалата?

Прочитај повеќе

5 најдобри начини за справување со болките во колената

Речиси без исклучок, секој човек во некој момент од животот се соочил со болки во колената, без разлика дали тие болки се предизвикани од артритис, претерана ротација на стапалото или пролонгиран напор на мускулите и тетивите.

Прочитај повеќе

Одржете го здравјето на своите нозе

Понекогаш е доволно да се запознаеме со основите на здравјето и неговото одржување ќе стане многу полесно. Многу често, здравјето на нозете го земаме здраво за готово, што можеби е причината за настанувањето на огромен број здравствени проблеми.

Прочитај повеќе

Најчитани статии Алтернативни терапии

Алтернативни терапии за болките во грбот (5. дел)

Болките во грбот секогаш се непријатни и доколку се соочите со нив, би сториле сѐ за да се ослободите од нив. Понекогаш, кога традиционалните терапии не помагаат, можеби е време да се обидете со алтернативните.

Прочитај повеќе

Есенцијални хранливи материи за професионалци

Полното работно време е активност што бара многу од вас и физички и ментално. За да можете да го зачувате здравјето, но и да ги задржите добрите резултати во работата на подолг рок, клучно е да ги внесувате сите есенцијални хранливи материи.

Прочитај повеќе

На вашиот мозок му е неопходна тишина

Како што животот полека станува сè похаотичен, ви останува сè помалку време да седите и да не правите ништо, иако огромен број докази посочуваат дека мозокот има огромна корист од паузите во кои може да се консолидираат податоците.

Прочитај повеќе

Најчитани статии Совети и превентива

Здравствени ризици од седење пред биро

Една од најголемите опасности за здравјето на луѓето, особено за оние што работат во канцеларии е претераното седење пред биро. Истражувањата покажаа дека не само што предолгото седење во едно место ги зголемува шансите да се соочите со болки во грбот, туку го зголемува и ризикот од повеќе болести.

Прочитај повеќе

Храна што смирува воспаление на мускули

Ако сте вежбале малку повеќе од вообичаено или пак тукушто започнувате со фитнес програма, тогаш постојат добри шанси дека имате воспаление на мускулите. Иако болката од воспалени мускули може да биде и пријатна, тоа не е најпродуктивно за брзиот развој на мускулите.

Прочитај повеќе

3 совети за намалување на ризикот од дијабетес

Дијабетес тип 2 е заболување што зема сѐ поголем замав во светски рамки. Според проценките, речиси 8 проценти од населението се соочува со болеста што има разорувачки последици и со која мора да живеете до крајот на животот.

Прочитај повеќе

Најчитани статии Хоби

Хоби - Грнчарски проекти за почетници

Кога започнувате со некоја активност, макар и како хоби, неопходно е да започнете од основите, пред да можете да преминете на посложените уметнички дела. За да ги совладате основните форми, Ви предлагаме неколку грнчарски проекти за почетници.

Прочитај повеќе

Хоби – Бонсаи

Дрвцата бонаси се прекрасни зелени минијатури кои се засадуваат во мали саксии. Но, овие дрвца се потполно различни од растенијата кои сте навикнале да ги растете во саксија. Со помош на ова хоби, ќе успеете да ја изразите својата креативна страна, но и да се ослободите од стресот.

Прочитај повеќе

Хоби – Колажи

Во дигиталната ера, кога хаосот од сите уреди кои нè опкружува ни одзема најголем дел од времето, можеби она што ви е потребно за опуштање е хоби од „старата школа“. Дали сте размислиле да започнете со изработка на колажи?

Прочитај повеќе

Препорачани производи
КОСМОДИСК ПРЕСТИЖ Автомобилска апликација
Цена: 1.990,00 Ден.
Нарачајте!
КОСМОДИСК СУПОРТ Стегач за глужд
Цена: 990,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК СУПОРТ Стегач за колено
Цена: 1.490,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК СУПОРТ Стегач за рачен зглоб
Цена: 890,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК КЛАСИК Помагало за `рбет
Цена: 3.390,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК АКТИВ Спортски појас
Цена: 3.753,00 Ден.
Нарачајте!
КОСМОДИСК КЛАСИК Помагало за половина
Цена: 1.890,00 Ден.

Нарачајте!

© 2007, Студио Модерна д.о.о.е.л. | Контактирајте нè | За нас | KOSMODISK International

Произведен во Словенија, ЕУ од Studio Moderna d.o.o. Podvine 36, 1410 Zagorje ob Savi, Slovenia


Студио Модерна дооел, Иван Милутиновиќ бб, 1000 Скопје, Тел. 02/ 3094 551