`Рбетот ќе ви
биде благодарен!

Јавете се

02 3094 551
  • Вашата кошничка е празна
X

Космодиск е-магазин

Ве молиме внесете ја вашата e-mail адреса за да добивате месечно бесплатен Космодиск е-магазин.
Прати
Како да им помогнете на родителите против болки во грбот?
Како да им помогнете на родителите против болки во грбот?

Дали се чувствувате немоќни кога ќе видите дека вашата мајка повторно ја „боде“ болка во грбот, а таа сè уште тврди дека се е во ред и дека ќе престане? Татко ви не сака ни да признае дека нешто го боли, иако на прв поглед се гледа дека не станува од каучот за да не ги забележите неговите болки при станување. Колку пати до сега сте одлучиле да им помогнете, но не знаете како?

Сите мора да се помириме со фактот дека болките во грбот со годините стануваат се почести бидејќи стареењето делува дегенеративно врз телото.

Ќе помислите: „Тоа навистина не е фер.“ Сега, кога дојде време конечно да уживаат после сите години напорна работа дома и во професијата, непријатни болки им го загорчуваат секојдневието. Можеби вашите татко и мајка веќе се помириле со болките во грбот, но тоа не мора да биде и ваша одлука.

Сега е ваш ред да се погрижите за нив!

Конечно можете барем малку да им се оддолжите за нивната грижа. Најмалку што можете да сторите е да им помогнете мирно и без болки да уживаат во своите години, односно во заслужената пензија.

Советот е секогаш добредојден

Помладите се обично поотворени за нови идеи. Затоа ваша мисија е да им помогнете на родителите со добар совет за што поуспешно спротивставување на дегенеративните промени како што се болките во грбот и половината.

Најчесто во такви случаи, луѓето бараат решение во таблетите против болки што може, особено за постарите луѓе, да биде опасно бидејќи дополнително ги оптоваруваат срцето и желудникот. Одлично решение против болките во грбот се масажата и термалните води. Сите знаеме колку е тешко да се наговорат постарите луѓе да отидат на масажа или бања. Често наоѓаат некој изговор за одложување, а ако ништо друго велат дека е прескапо. Секако, вие секогаш можете да им подарите ваучер за масажа или третман во бања, кој потоа ќе ги убедите да го искористат.

Од друга страна, информирајте се и помогнете им на своите родители така што ќе им дадете совети за решавање на нивните тегоби, за да можат што поквалитетно да го искористат своето време и да се посветат на уживање и хоби, што им е оневозможено заради болките во грбот.
На веб-страницата на Космодиск можете да прочитате разни совети за помош и превентива на болки во грбот.

100% природно и ефикасно решение

За среќа, постои и друго решение. Космодиск помага за намалување или отстранување на болките во грбот на сосема природен начин, така што со носењето врши нежна масажа на грбот и половината. Дури 8 од 10 луѓе потврдуваат дека Космодиск им помогнал да ги намалат или отстранат болките во грбот. И што е најважно, неговата употреба е многу едноставна. Се мести под облеката и може да се носи цел ден. Тато и Мама сигурно ќе се израдуваат што ќе ги вратите во погон: повторно ќе можат да им се посветат на своите најомилени хобија како градинарството, прошетките во природа или играње со внуците, а вие ќе уживате во откритието дека сте сториле нешто корисно за нивното здравје.

Подарете здравје – секогаш е вистинското време за таков подарок.

Совети и превентива

Како правилно да користите лаптоп, спречувајќи повреди на рацете


Како што одминува времето, сè повеќе корисници се одлучуваат за преносни компјутери, поради бројните предности на лаптопите. Сепак, користењето на овие уреди може да предизвика одредени здравствени проблеми во рацете – освен ако преземете соодветни мерки на претпазливост.

Прочитај повеќе


Пешачење за здраво срце


Сите знаеме дека физичката активност е здрава за срцето, но кај многумина постојат објективни причини кои спречуваат посериозно вежбање. За нив, најдобрата опција е редовното пешачење, кое ќе го одржи здравјето на срцето. Прочитајте како да започнете да ја градите ваквата навика.

Прочитај повеќе


На што треба да внимавате кога одите на масажа


Кога имате болки во грбот, вратот, рамената или некое друго проблематично место на телото, едно од логичните решенија за намалување на болката е да отидете на масажа. Но, за таа масажа да ги даде посакуваните резултати, вие треба да пронајдете квалификуван и стручен масер, со високи етички норми и сето тоа потврдено со сертификат.

Прочитај повеќе


Превенција на повреди при физичка активност


Најпосле сте се решиле да се вратите во форма или да достигнете ново ниво на фитнес. Одлично. Но, не брзајте со почетокот на новата рутина, пред да размислите за можните последици.

Прочитај повеќе


Како да ги намалите болките во грбот во 2012


Најголем дел од луѓето работат во средини кои од нив бараат да го преседат денот. Но, многу мал дел од луѓето посветуваат внимание на вежбите за половината, со оглед на нискиот процент на луѓе што вежбаат и уште помалиот процент на оние кои се целосно свесни за важноста на вежбањето.

Прочитај повеќе


Сменете го ставот


Но, што ако се чувствувате лошо? Дали сте осудени на несреќен, нездрав живот? Секако дека не! Никој постојано не се чувствува добро. Искористете ги овие едноставни начини за подобрување на расположението кога сте нерасположени, а во исто време, подобрете си го и имунитетот.

Прочитај повеќе


Спортски повреди


Спортските повреди главно вклучуваат шинувања на скочните зглобови и грчеви во мускулите. Потребни се само неколку минути за да се спречат вакви и слични повреди.

Прочитај повеќе


Болките и промената на времето


Кога времето нагло ќе се промени, во ординациите започнуваат да пристигнуваат пациенти во големи групи. Сите тие се жалат на болки кои се чини дека не постоеле минатата недела.

Прочитај повеќе


Ризици од повреди на грбот


За ефективно да се заштитите од појавата на трајни болки во грбот, потребно е да ги имате предвид сите фактори кои водат до иницијалната појава на болките.

Прочитај повеќе


Ризик од лизгање и паѓање во есен


Во есен, со паѓањето на лисјата и честите врнежи од дожд, се зголемува и ризикот од повреди предизвикани од лизгање и паѓање.

Прочитај повеќе


10 Совети за правилно собирање лисја


Собирањето на лисјата со гребло вклучува повеќе различни активности, како извртување, наведнување, подигање и истегнување, кои ангажираат повеќе мускулни групи. Неправилната употреба на градинарските алати може да доведе до ризик од повреди на коските и мускулите.

Прочитај повеќе


Дали знаете дека...


Научниците тврдат дека аеробикот има позитивно влијание врз зглобовите заболени од артритис, не само заради тоа што ги зајакнува мускулите на колената. Ваквиот тип на вежби...

Прочитај повеќе


Витка линија и по диетата


Сте биле на диета, сте се мачеле 2-3 месеци да се ослободите од вишокот килограми и што сега? Има 10 златни правила за зачувување на витка линија и по завршувањето на диетата.

Прочитај повеќе


Положби на спиење при болки во грбот


Само со мали промени во положбата на спиење може да го отстраните дополнителниот напор врз грбот.

Прочитај повеќе


Избегнете ги болките во грбот кога патувате


Луѓето велат: „Одморите се забавни, но патувањето е многу напорно!“. Всушност, патувањето може да придонесе за зголемување на болките во грбот. Погледнете како можете да ги избегнете...

Прочитај повеќе


Одењето во пензија може да биде ренесанса


Пензионирањето може да биде воедно освежувачко, но и збунувачко. Одлуките кои ќе ги донесете ќе имаат свои последици до крајот на животот. Но, најважни од сите ќе бидат одлуките донесени во врска со исхраната и фитнесот.

Прочитај повеќе


Храна и состојки кои помагаат за здрави коски


Доколку сакате здрави коски, потребено е поголемо внесување на калциум. Овде можете да дознаете околу состојките кои ви се потребни и оние кои треба да ги избегнувате.

Прочитај повеќе


Вежби со топка


Вежбите со топка ви помагаат да ги зајакнете стомачните мускули, но, исто така, и мускулите кои поретко се активираат, како и да ги подобрите рамнотежата и координацијата.

Прочитај повеќе


Дијагностицирање на проблеми во ‘рбетот


Пред докторот да постави дијагноза за проблемите со Вашиот ‘рбет и одреди терапија за лекување, потребни се комплетна историја на болеста и лекарски прегледи.

Прочитај повеќе


КОСМОДИСК®: 14 години со Вас и без болки во грбот!


КОСМОДИСК® годинава го прославува својот 14-ти роденден. КОСМОДИСК® е ефикасно, клинички тестирано помагало, создадено од експерти за да ги намали или отстрани болките во пределот на`рбетот и грбот, а веќе 14 години претставува едноставно решение за поудобен живот и кај нас.

Прочитај повеќе


10 совети за подобро држење


Добро е да се трудите да го оформите вашето тело, но не е добро да се подгрбавите при тоа. Не мора да изгледате како професионален војник, доволно е да имате исправен ’рбет што ви влева самодоверба и прави да се чувствувате подобро. Причина за ова е фактот дека вашиот физички изглед е директно поврзан со вашите емоции.

Прочитај повеќе


Заштита од настинка и грип


„Без оглед на тоа што ве убедувале кога сте биле деца, не може да настинете само ако се шетате кога е многу ладно,“ вели Кетрин Шенер, педијатар во Американскиот институт за безбедност и здравје. „Напротив, ладното време не ни дава да излегуваме многу често, со што се намалува можноста за пренесување на бактериите од еден на друг.“

Прочитај повеќе


Митови и вистини за вежбањето


Дали, доколку дневно правите по 100 вежби за нозете, сигурно ќе имате повитки нозе? Дали мускулите се претвораат во масти кога ќе престанете да вежбате? Со оглед на сите информации кои може да ги најдеме во врска со фитнесот и вежбањето, многу е тешко да се оддели она што е факт од она што не е вистина.

Прочитај повеќе


Заштитете се од повреди во зима


Лизгањето и паѓањето се најголем проблем за пешаците во текот на зимата. Сите знаеме како тоа изгледа: се шеташ, уживаш во белината и во чистиот воздух, размислуваш за секојдневни работи и одеднаш, додека да трепнеш, веќе си на земја свиткан од болка.

Прочитај повеќе


Како до повеќе енергија?


Се чувствувате како крпа на закачалка? Најверојатно, сте премногу под стрес, уморни, или пак, на вас влијае зимската депресија заради скратената сончева светлина. Сега е вистинското време да размислите каде е вашата енергија.

Прочитај повеќе


Погрижете се за имунитетот


Нашиот систем за имунитет е како добро истренирана војска. Создаден е така што ќе ги детектира окупаторите во нашето тело, како на пример, вируси и бактерии и ги уништува набрзина уште пред да можат да не разболат.

Прочитај повеќе


Зошто вежбање?


Клучна работа за закрепнување од една лоша епизода на болки во грбот и за да одбегнеме повторно појавување на вакви болки е да издржиме соодветна рехабилитација во смисла на вежби за истегнување, зацврстување и аеробик кондиција за грбот и телото.

Прочитај повеќе


Ако пушите, престанете!


Ако сте канцелариски работник, можеби болката ќе му ја припишете на неудобниот стол. Ако сте физички работник може да го обвините чеканот или некој друг алат за болките во грбот. Сосема очекувано. Но, ако покрај тоа сте и пушач, може да има и поинакво објаснување за вашите болки.

Прочитај повеќе


Пливањето е за секого


За пливање не е важна возраста или физичката подготвеност. Тоа е добро за секого кој има доволно волја да спакува костим за капење, пешкир и шампон и да се упати кон најблискиот базен.

Прочитај повеќе


Каква е Вашата физичка подготвеност? - Дел 2


Направете го овој краток тест за да откриете колкава е цврстината на ваше тело. За секој тест се потребни неколку минути, а не е потребна дополнителна опрема.

Прочитај повеќе


Каква е Вашата физичка подготвеност? - Дел 1


Направете го овој краток тест за да откриете колку сте еластични. За секој тест се потребни неколку минути, а не е потребна дополнителна опрема.

Прочитај повеќе


Полесен живот со хронични болки


Хроничните болки имаат емотивно-психолошки ефекти како што се депресија, бес, вознемиреност и страв од повторна повреда.

Прочитај повеќе


Дали возењето ви е неудобно?


Долгите патувања, автомобилите кои не се соодветни за нас, стресот, расправиите на децата и ѕвонењето на мобилниот телефон се дел од причините за уморот и болката кои ги чувствуваме.

Прочитај повеќе


Во движење - Секојдневни вежби


Ви даваме неколку совети за вежбање додека ги правите вашите секојдневни обврски - не ви треба екстра време, а ќе ја почувствувате разликата.

Прочитај повеќе


Да одмарам или не, прашање е сега


Совети како да извлечете најмногу полза од вашето време за одмор

Прочитај повеќе


Ергономијата на родителите


Родителите на мали деца многу често се во критична состојба за настанување на болки во пределот на грбот и половината.

Прочитај повеќе


Томаж Попит, физиотерапевт


Прашања и Одговори Томаж Попит работи како физиотерапевт подолго од 10 години. За ова време, патувал низ целиот свет како придружник на многу спортисти и присуствувал на многу Светски првенства и Олимписки игри (во 1992 и 1994 со словенечкиот биатлон тим, а во 1998 и 2002 со словенечкиот машки скијачки тим). Во последните години, започнува со проучување на масажната терапија, која станува неизбежна во професионалниот спорт.

Прочитај повеќе


Совети за правилно седење


Правилното седење е многу важно за нашето здравје, бидејќи седењето на столче со часови може дефинитивно да предизвика болки во половината или да ги влоши постојните проблеми со грбот и вратот

Прочитај повеќе


СТАНЕТЕ ЧЛЕН НА КЛУБ 5* и уживајте во привилегиите!


Што е Клуб 5*?

Прочитај повеќе


Подарок вага
Препорачани производи
КОСМОДИСК ПРЕСТИЖ Автомобилска апликација

Цена: 3.990,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК СУПОРТ Стегач за глужд

Цена: 990,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК СУПОРТ Стегач за колено

Цена: 1.490,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК СУПОРТ Стегач за рачен зглоб

Цена: 890,00 Ден.

Нарачајте!
Физиотерапевтско перниче за масажа
Цена: 1.290,00 Ден.
Нарачајте!
КОСМОДИСК КЛАСИК Помагало за `рбет

Цена: 3.790,00 Ден.

Нарачајте!
Масажер за релаксирање на стапала
Цена: 1.890,00 Ден.
Нарачајте!
КОСМОДИСК АКТИВ Спортски појас

Цена: 4.170,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК ЛАЈФ Перница Контур

Цена: 1.690,00 Ден.

Нарачајте!
КОСМОДИСК КЛАСИК Помагало за половина

Цена: 2.490,00 Ден.

Нарачајте!

© 2007, Студио Модерна д.о.о.е.л. | Контактирајте нè | За нас | KOSMODISK International

Произведен во Словенија, ЕУ од Studio Moderna d.o.o. Podvine 36, 1410 Zagorje ob Savi, Slovenia


Студио Модерна дооел, Иван Милутиновиќ бб, 1000 Скопје, Тел. 02/ 3094 551

ЗАТВОРЕТЕ X