Како да се справите со вкочанет врат без лекарства

Сигурно ви се случило да се разбудите со вкочанет врат и потоа во текот на целиот ден да се мачите со движењето на главата. За оваа состојба виновни можат да бидат повеќе фактори, но што да направите откако ќе се соочите со неа, а да не посегнете по лекарства?

Прочитај повеќе

10 совети за здрав врат и здрави рамена

Дали секојдневното работење пред компјутер започнува да ви предизвикува болки во вратот и рамената? Тогаш, можеби е време да направите промени во навиките. Следете ги овие едноставни совети, за да дојдете до поздрав врати и поздрави рамена.

Прочитај повеќе

Стрес на работа: Вистинска болка во вратот

Повеќе од 40% од луѓето чувствуваат болка во вратот најмалку еднаш годишно. Многу нешта може да предизвикаат болка во вратот, вклучувајќи ја и социјалната работна средина и индивидуалните психолошки фактори.

Прочитај повеќе

Со Акупресура против вкочанет врат

Вкочанетоста во вратот е честа појава, особено кај луѓе кои цел ден седат пред компјутер, а може да биде последица и од секојдневниот стрес на работното место и во домот.

Прочитај повеќе

„Правилото на вратот“

Експертите велат дека вежбањето во периодите кога се борите со инфекциите, може да биде корисно за организмот и побрзото опоравување. Во просек, тие што редовно вежбаат, двапати помалку се разболуваат од останатите луѓе...

Прочитај повеќе

Како да избегнете вкочанување на вратот додека спиете

Будењето со вкочанет врат е чест проблем. За да го надминете проблемот, треба да ги надминете потенцијалните причинители. Болката надоаѓа толку постепено во текот на ноќта што не сте ни свесни за неа сè до утрото.

Прочитај повеќе

Причини за појава на болки во вратот

Болките во вратот се еден од најчестите здравствени проблеми. Приближно 2 од 3 луѓе се соочуваат со ваквата болка во некој дел од животот. Причините за болката можат да бидат најразлични, но за среќа, постои и начин за справување со неа.

Прочитај повеќе

Болки во вратот кај децата, причини и третмани

Децата по природа се немирни суштества кои често се удираат и се повредуваат во текот на нивните игри. Иако најчесто сето тоа поминува речиси веднаш, понекогаш се случува да се пожалат на болки во вратот, а тогаш е многу важно да знаете да распознаете истегнување кое настанало од играње, од нешто посериозно.

Прочитај повеќе

Вкочанети врат и рамена?

Вкочанетоста во вратот и рамената може да ја чувствува секој, а ние ви предлагаме начини како да си помогнете.

Прочитај повеќе