| Алтернативни терапии |
 Чудни причини за болки во грботКолку пати сте се наведнале да кренете нешто од подот и одеднаш сте почувствувале болка во грбот, поради која едвај сте успеале да се исправите? Болката во грбот е една од најчестите појави кај луѓето, но покрај вообичаените причини, постојат и неколку чудни причини за болки во грбот. Прочитај повеќе  6 совети за здрави и тонирани рацеАко сакате да имате здрави и убаво тонирани раце, тогаш мора да се грижите за нив и да вежбате напорно за да ги одржите во форма. И запомнете, целокупното здравје е збир од здравјето на сите делови од телото. Прочитај повеќе  Масажата е совршен еликсир за добро здравјеМасажата е еден од најстарите методи за лекување. Прочитај повеќе  Вие сте она што јадетеВистината е дека храната што ја јадеме има огромен ефект врз тоа како нашето тело се чувствува. Прочитај повеќе  Зошто вежбање?Кога се рехабилитираме од болки во грбот важно е да ги зајакнеме нашите мускули на грбот и другите делови од телото со благи вежби. Прочитај повеќе  Релаксација - Одмор за вашето тело и умРелаксација е полесно да се каже отколку да се стори - но, сепак, вреди да се научи! Прочитај повеќе  Зголемете ја животната сила со ТАИ ЧИТаи Чи буквално значи „Врвна Најголема Сила“ на кинески јазик. Ја комбинира медитацијата со движење и техники на дишење. Иако е боречка вештина, не се употребува за борба. Прочитај повеќе .jpg) 10 Начини да се намали стресот од окружувањетоЖивотот е доволно стресен и без да дозволиме физичкото окружување (квалитетот на воздухот, осветлувањето, бучавата и други фактори кои може да се контролираат) да го засилат секојдневниот стрес. Ви презентираме 10 чекори кои можат да ги елиминираат причините за стрес во окружувањето – дома или на работа. Прочитај повеќе  Со удирање на тапани до имунитетИстражувачите во два центри за здравје и имунитет од САД испитале 111 луѓе. Оние кои правеле „групно удирање на тапани“, активност која комбинира контролирано удирање на тапани во повеќе стилови, покажале зголемена имунолошка активност. Прочитај повеќе .jpg) Ароматерапија – Препуштете им се на мириситеНајдобриот начин за подобро да ги научите и да почнете да ги користите маслата е да се запознаете со различни мириси и парфеми и да почнете да експериментирате. Прочитај повеќе  СПА третман во домотСовремениот начин на живот и неговото темпо не даваат позитивни ефекти. Меѓу негативните последици врз нашето здравје се чувството на умор, лошиот сон и стресот. За да соберете доволно енергија за вашето тело и дух, овозможете си Спа третман во вашиот дом! Прочитај повеќе  Прва помош при болкаЗагревањето и мразот се двата најчести типа на пасивни, неинвазивни терапии. Загревањето и ладењето може да се користат како алтернативна терапија, а често се употребуваат како подготовка за терапија со вежбање. Прочитај повеќе  Искористете го стресот позитивноСтресот може да има и позитивен ефект кога станува збор за подобрување на извршувањето на работните задачи, вклучувајќи го тука и поефикасното работење под притисок. Но, доколку сте под континуиран притисок, може да дојде до загрозување, како на вашето здравје, така и на вашата ефикасност. Прочитај повеќе  РефлексологијаРефлексологијата е дополнителна терапија, која се насочува на стапалата и дланките со цел да помогне во лекување на целото тело, a не само да ги спречи постојните симптоми. Прочитај повеќе  Видови на терапии за болки во грбот – дел 1Кај 90% од случаите со болки во грбот, проблемот се решава за 6 недели без оглед на видот на терапијата. Доколку тоа не се случи, тогаш ви препорачуваме да се обратите кај вашиот доктор за пронаоѓање на соодветна терапија. Прочитај повеќе  ХидротерапијаХидротерапијата е едноставна терапија во вода која се користи повеќе стотици години. Прочитај повеќе  Здрава исхранаВнесувањето на здрава храна и балансираната исхрана ви помагаат да ја контролирате тежината и ве заштитуваат од одредени болести. Прочитај повеќе  Начин на лекување на болката во грбот - 2Во случај кога домашниот третман не ви помага во намалувањето на болката во грбот, тогаш докторите мора да превземат поинтензивни мерки. Прочитај повеќе .jpg) Намалете ги болките со позитивни мислиОпшто е познато дека нашите мисли директно влијаат врз функционирањето на нашите тела. Тие веднаш се пренесуваат во нашата емотивна или физичка реалност. Ова е добра вест за сите оние кои имаат болки и проблеми со грбот... Прочитај повеќе  МедитацијаМедитацијата дава краток одмор од напорот за размислување. Обидете се да ги држите очите затворени неколку минути и внимателно да ги набљудувате вашите мисли. Прочитај повеќе  Уживајте во активностите во природаПролетта е овде, а и летото се ближи! Период на нашето „враќање кон природата“. Време за работа во дворот и градината...време за „викендашите“ да ги истегнат мускулите...време за планинарење, возење велосипед, по малку фудбал...изобилство на можности...меѓу кои, за жал, се и болките во грбот! Голем дел од овие повреди можат да се избегнат или набрзо да се излечат, со малку знаење и грижа. Прочитај повеќе  7 Хербални третмани против болки во половинатаБолките во долниот дел на грбот се неподносливо непријатни и можат да ве забават, дури и спречат во извршување на вашите секојдневни задачи. Но, за среќа постојат многу продукти и методи кои гарантираат олеснување на овие болки во грбот. Прочитај повеќе  Хоби - Изработка на накитДизајнирањето и изработката на ваш накит е полесно од што мислите. Сите големи имиња во изработката на накит започнале со тоа како хоби, преку експериментирање со сопствениот дизајн. Прочитај повеќе  Хоби - Прекривки од парчињаИзработката на прекривки/јоргани од парчиња ткаенини не само што е хоби кое многу релаксира, туку може и да ја развие вашата креативност. Прочитај повеќе  10 алтернативни терапии за болките во грбот (прв дел)Болките во грбот секогаш се незгодни и доколку се соочите со нив, би сториле сè за да се ослободите од нив. Понекогаш, кога традиционалните терапии не помагаат, можеби е време да се обидете со алтернативните... Прочитај повеќе  Хоби - ФилателијаФилателијата (собирање поштенски марки) е едно од најстарите и најпочитуваните хобија во светот. Марките имаат пред сѐ историска важност, затоа што секоја марка раскажува приказна за времето во кое е создадена и за луѓето што ја создале. Прочитај повеќе  Машките чанти предизвикуваат проблеми со грботНаучниците пресметале дека во денешно време, просечната машка чанта тежи нешто над 6 килограми и значително придонесува за појавата на болки во грбот кај оние кои редовно ја носат. Прочитај повеќе  10 алтернативни терапии за болките во грбот (втор дел)Болките во грбот секогаш се непријатни и доколку се соочите со нив, би сториле сè за да се ослободите од нив. Понекогаш, кога традиционалните терапии не помагаат, можеби е време да се обидете со алтернативните: Прочитај повеќе  10 алтернативни терапии за болките во грбот (трет дел)Болките во грбот секогаш се незгодни и доколку се соочите со нив, би сториле сѐ за да се ослободите од нив. Понекогаш, кога традиционалните терапии не помагаат, можеби е време да се обидете со алтернативните: Прочитај повеќе  Шиацу масажаШиацу е јапонска терапија стара повеќе од 300 години, која може значително да Ве придвижи кон подобро здравје и општа благосостојба. Прочитај повеќе  Болки во грбот - комплементарни и алтернативни терапииДали некогаш сте искусиле непријатни болки во грбот? Тогаш сигурно не сте сами. Приближно 8 од 10 луѓе страдаат од акутни или хронични болки во грбот во некој дел од нивниот живот. Прочитај повеќе |
|
 |
`Рбетот ќе ви
биде благодарен! |
|
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
© 2007, Студио Модерна д.о.о.е.л. | Контактирајте нè | За нас | KOSMODISK International |
Произведен во Словенија, ЕУ од Studio Moderna d.o.o. Podvine 36, 1410 Zagorje ob Savi, Slovenia
Студио Модерна дооел, Иван Милутиновиќ бб, 1000 Скопје, Тел. 02/ 3094 551 |
